Yourte et initiation au Qi Gong à la Ferme du Tao, à 1h30 de Paris

Un week-end pour se dépayser complètement et se vider la tête au contact de la nature… à seulement 1h30 de Paris.

C'est en sortant d'un bois, où les routes en lacet prennent des allures de haute montagne, que vous la découvrirez posée au bord de l'eau : votre yourte (bien chauffée 🔥) est nichée dans son pré, le calme et la verdure pour horizon. Bienvenue à "La Ferme du Tao", chez Max et Sophie. L’endroit est très zen... et comme son nom l'indique, la solidarité entre la nature et l'homme (le "taoisme") est ici une philosophie de vie quotidienne.

Ce soir, après avoir partagé (si vous le souhaitez) la table d’hôtes « du potager » de vos hôtes Max et Sophie, vous vous endormirez dans votre yourte en amoureux en écoutant les bruits de la nature. Demain matin : pains faits maison, oeufs du poulailler, lait fermier (de la ferme d'à côté !), confitures du jardin, mueslis, fruits, yaourts fermiers. Le petit-déjeuner, bio, local et fait-maison vous est amené dans un panier… à moins que vous ne préfériez le prendre à la table de la ferme ? A vous de choisir !

A vous de choisir aussi le programme qui va suivre… Max est diplômé en médecines traditionnelles chinoises, il vous initiera pendant une heure, en couple, au qi gong ou au tai-chi Chuan. Enfilez une tenue souple et installez-vous sur le parquet blond de la salle de détente. Le tai-chi est une gymnastique très lente qui permet d’apprendre… à ralentir (pas facile, n’est ce pas ?!) et à sentir et ré-équilibrer les courants énergétiques qui nous animent (les fameux yin et yang). Vous préférez le qi gong ? Cette gymnastique, elle aussi très douce, vous apprend à mieux respirer et donc à mieux vous concentrer pour mieux vous relaxer.

C’est donc tout détendus (et riches de techniques à reproduire à la maison !) que vous pourrez partir en balade. Les idées ne manquent pas aux alentours : le bois par lequel vous êtes passés en venant, est une idée de choix pour une balade-oxygène. Et à Noyon, au pied de la cathédrale qui a vu couronner Hugues Capet il y a plus de 1 000 ans, poussez la porte de la pâtisserie Berthelot et dégustez (c'est l'heure du goûter) les petits coeurs de Noyon, la spécialité locale : de petits bonbons au coeur tendre de fruits rouges...